バイクとバイクツーリングの世界に惹かれた、リターンライダーです。 DUCATI Multistrada 1200
休日は、ほとんど自宅にいるため運動不足になります。

最近アイフォンにインストーしたソフト「RenoBody」の機能で、

歩数とそれに伴うカロリー計算が表示されます。

1日に8000歩 歩けと、言われます(>_<)・・・・

さぼっていると・・・・10000歩 歩けだって・・・・

まあ~~ ごもっともなので、歩こうと努力しています。

本日は、早朝の散歩で5時15分スタート・・・朝日をあびながら、すがすがしく約1時間・・・

5000歩がんばりました。今日は更に5000歩を目標にがんばるぞ~~(^_^;)

20170617
スポンサーサイト